Septynios priežastys, kodėl priešinamės tam ko norim, negaunam tada kada nori ir to ko norim

- Antrinė nauda iš egzistuojančios problemos
(jeigu aš rasiu darbą, teks eiti į jį, negalėsiu žiūrėti TV ištisą dieną)
- Kitų svarbių asmenų įtaiga
(mama sakė, kad nemoku gražiai piešti)
- Psichotraumos patirtis
( kartą bandžiau, visiškas pravalas)
- Dalių konfliktas
(iš vienos pusės tai gerai, bet kažkas viduje sako, kad nepavyks)
- „Budinčios frazės“ – kitaip ribojantys kalbos elementai
(„Aš pavargau“, „ man atsibodo“, „viskas užkniso“
- Identifikacija su etalonu
( su kuo sutapsi, tuo ir pats tapsi)
- Savęs baudimas
( aš nelaiminga, nes to nusipelniau)

.

Visų šitų kombinacija pjauna
Visiškas pravalas

Na, viską, ką vienaip ar kitaip esam savyje sukaupęs gali būti pakeista, tik reikia pradėti veikti sąmoningai veikti ir dirbta su savim. Problemos gali tapti sprendimu, kad ir kaip banaliai ši tiesa neskambėtų pačioje pradžioje,nes jokia terapija nepakeis pirmo žingsnio...