(Fobijos - konfliktų pasėkmė)?

http://paklausk.kpsc.lt/article.php?id=317

Teigia, kad visos baimės kyla iš neišspręstų konflikų. Teoriškai tai reikštų, kad jeigu gautume juos išspręsti, pasitaisytume? :/
Tai kodėl 2 pagrindiniai interneto pripažinti metodai yra CBT ir medikamentai?

Tai kognityvinė terapija manau ir padeda spręsti tuos konfliktus.

Hm... Nebuvau konkrečiai įsigilinęs į tai, kas tas CBT ;D Bet realiai tai tas pats, ką jau ir taip iki šiol pats darau - ieškau problemų ir, kaip sakoma, bandau realiam gyvenime elgtis lyg tų problemų neturėčiau. Su laiku pagerėja, bet jaučiu, kad tik dabar po SAD priežastis knistis pradėjęs nustosiu dviratį iš naujo išradinėt...