Liebowitz testas SAD įvertinimui

90, truputį geriau, bet ne kažką, daug ko labai vis dar vengiu.

TheBlueSun,o tu gal lankai pasichoterapiją, kad gerėja? Sorry, jei apie tai jau šimtąkart rašei...  

Nelankau, neturiu už ką, pagerėjimas gal iš dalies dėl susitikimų, dėl bandymo savo vengimą mažint ir - visai neseniai - dėl vaistų.

63(fear) + 54(avoidance) = 117
You have very severe social anxiety.

Nenustebino, esu tikra bailė.   

32(fear) + 34(avoidance) = 66
You have marked social anxiety.

reiškias ne vieta man čia:)

28(fear) + 39(avoidance) = 67
You have marked social anxiety.

Tik tiek? daugiau tikėjausi  

Your score:
55(fear) + 55(avoidance) = 110
You have very severe social anxiety.   

33(fear) + 36(avoidance) = 69
You have marked social anxiety.

panašiai ir galvojau   
Įdomu, kad kai kurios situacijos teste man nekelia emocijų, palikau nuliukus. Aišku, yra ir tokių, kur labai stresuočiau

Maniau bus mažiau ;/...
58(fear) + 59(avoidance) = 117
You have very severe social anxiety.

54(fear) + 60(avoidance) = 114
You have very severe social anxiety.

Kuo tolyn atrodo vis blogyn...  

ACDC1999 rašo:54(fear) + 60(avoidance) = 114
You have very severe social anxiety.

Kuo tolyn atrodo vis blogyn...  

Labas, ar padedi sau kaip nors? Gal lankaisi pas psichologą?   

Nežinau net nuo ko pradėti sau padedant... Labai norėčiau pas psichologą, bet neįsivaizduoju kaip pas jį atsidurti. Gan komplikuoti santykiai pas mane šeimoje, tad nieks nežino kad sergu šia liga...

ACDC1999 rašo:Nežinau net nuo ko pradėti sau padedant... Labai norėčiau pas psichologą, bet neįsivaizduoju kaip pas jį atsidurti. Gan komplikuoti santykiai pas mane šeimoje, tad nieks nežino kad sergu šia liga...

Sveika, tai tiesiog fobija, kurią tikrai galima nugalėti, kaip ir bet kokią kitą fobiją. Man ir nuo panašaus amžiaus prasidėjo. Manau mokykloje galėtum susirasti psichologą, juk kuo anksčiau kreipsiesi pagalbos, tuo bus lengviau ateityje, tikrai. Nedelsk, nes aš uždelsiau ir vėliau tiesiog pradėjau nebeiti į mokyklą iš tos baimės, praleidau šūsnį pamokų ir vien dėl to, kad nesikreipiau anksčiau pagalbos, teko likti antriems metams, kartoti klasę. Aišku, tai nėra tragedija tie pakartoti metai, bet siūlau tau kreiptis į suaugusiuosius, kuriais galbūt pasitiki ar artimiau bendrauji.Suprantu ir tai, kad padėtį apsunkina šeimos narių nepalaikymas, bet tu turi pasinaudoti savo teise prašyti pagalbos Nenuleisk rankų ir laikykis ir prašau tavęs, pamėgink mokykloje gal susirasti psichologą ir papasakok viską, kas ten graužia tavo širdutę.   

Obsession rašo:

ACDC1999 rašo:Nežinau net nuo ko pradėti sau padedant... Labai norėčiau pas psichologą, bet neįsivaizduoju kaip pas jį atsidurti. Gan komplikuoti santykiai pas mane šeimoje, tad nieks nežino kad sergu šia liga...

Sveika, tai tiesiog fobija, kurią tikrai galima nugalėti, kaip ir bet kokią kitą fobiją. Man ir nuo panašaus amžiaus prasidėjo. Manau mokykloje galėtum susirasti psichologą, juk kuo anksčiau kreipsiesi pagalbos, tuo bus lengviau ateityje, tikrai. Nedelsk, nes aš uždelsiau ir vėliau tiesiog pradėjau nebeiti į mokyklą iš tos baimės, praleidau šūsnį pamokų ir vien dėl to, kad nesikreipiau anksčiau pagalbos, teko likti antriems metams, kartoti klasę. Aišku, tai nėra tragedija tie pakartoti metai, bet siūlau tau kreiptis į suaugusiuosius, kuriais galbūt pasitiki ar artimiau bendrauji.Suprantu ir tai, kad padėtį apsunkina šeimos narių nepalaikymas, bet tu turi pasinaudoti savo teise prašyti pagalbos Nenuleisk rankų ir laikykis ir prašau tavęs, pamėgink mokykloje gal susirasti psichologą ir papasakok viską, kas ten graužia tavo širdutę.   

Labai labai ačiū už nuoširdžius patarimus ir pagalbą... Tikrai pasistengsiu kažką daryti, ir sieksiu gerų rezultatų, kad visgi dar labiau nepablogėtų.
Ačiū jums

55(fear) + 54(avoidance) = 109, sakyčiau mažoka balų, kaip man...

Kuroshitsuji rašo:Blemba, aš visko bijau.    

68(fear) + 67(avoidance) = 135
You have very severe social anxiety

Galvojau surinksiu nedaug, bet kad paminėtos baimės kaip tik maniškės. 

60(fear) + 61(avoidance) = 121
You have very severe social anxiety

Linkėčiau nenusiminti jei labai daug surenkat - jei dirbat su savo baimėmis, įmanoma šį tą koreguoti. Pvz. būčiau dariusi prieš kokius penkiolika metų, būtų visiškas kaput, o dabar bendras balas 72, ne taip ir blogai. Na.. blogai tai, kad kai kuriose situacijose žiauriai sustiprėjo, bet tuo pačiu kurios tapo paprastos ir nebejuntamos. Ypač kai pasistengi gerai atrodyti ir spinduliuoti pasitikėjimą.

Ačiū už palinkėjimą.

55(fear) + 34(avoidance) = 89
You have severe social phobia.

Maniau bus daug mažiau..

97 woo

kur mano prizas?

Submit Your score:

48(fear) + 64(avoidance) = 112


You have very severe social anxiety.

That's how I roll

Pp keturių metų -
30(fear) + 33(avoidance) = 63
You have moderate social anxiety

Knyaz Myshkin rašo:Pp keturių metų -
30(fear) + 33(avoidance) = 63
You have moderate social anxiety

Pries keturis metus koks buvo rezultatas? Jei sumazejo tai kazkokiu nestandartiniu veiksmu emeisi ar tie standartiniai sablonai buk tarp zmoniu, daugiau kalbek t.t., kurie daugumai nepadeda?

Prieš keturis metus buvo:
60(fear) + 61(avoidance) = 121
You have very severe social anxiety

Šiaip vaistai pagrinde padėjo.

42(fear) + 37(avoidance) = 79
tarp ribos moderate ir severe social phobia

dešimčia sumažėjo, bet maniau, kad gal bus geriau..

PS, dar yra čia kas nors?..