Sociofobijos gydymas Kaune

Sveiki, gal kas žinote gerų sociofobijos specialistų Kaune? Gal galėtumėte pasidalinti savo patirtimis ir galbūt ką nors pasiūlyti? Domina tiek individualūs tiek grupiniai užsiėmimai

Specialistu tai jokiu nezinau, bet cia pas psichoterapeutus reikia eit. Jeigu turi pinigu tai tokia Neuromeda yra. Kiek paskaitinejes forumu tai valstybinese ten tragiski tie visi psichologai/psichoterapeutai, todel mokamas variantas geriausia.

Bet velgi, kiek paskaitinejes forumu, tai daugeliui nepadeda jokie specialistai, nes jiem tiesiog zodziu magija neveikia. Visi sitie specialistai tiesiog bandys tave is negatyvaus zmogaus paverst i pozityvu. Atseit pozityviai mastysi ir dings sociofobija.

Nesu buves pas jokius specialistus, bet nelabai suvokiu kaip kazkokia zodziu magija tave gali pagydyti. 1000 pasakysi koks nuostabus esi ir kaip viskas faina ir atseit atsiprogramuos tavo smegenys. Zinai kodel netikiu? Todel kad visas tas baimes rezimas automatiskai isijungia, tu negali kontroliuoti tu pojuciu, kurie pajungia tau ta baime. As i daugeli situaciju einu is viso nieko negalvodamas, bet jau jauciu kaip sirdis baladotis pradeda, burna dziuti pradeda. Vienintelis variantas vaistus gert, kad susvelnintu simptomus. Priezasties nepanaikins, bet bent taip nesijaudinsi tose situacijose, nes vaistai i smegenis isiskverbia ir cheminius procesus reguliuoja.

Kitas variantas yra iseit is komforto zonos tiek kartu, kol patogiai jausiesi ir nejausi baimes tose situacijose. As dariau sita dalyka, bet nei kiek nepadejo. Kai kuriu situaciju dar labiau bijau po to isejimo is komforto zonos. Nei kiek nepagerejo. Cia iki nukritimo galima sita tema diskutuot. Nenorejau taves pesimistai nuteikt, tiesiog realybej gyvenu ir sakau tau faktus.

Pabaigai prisiminiau. Ta zodziu magija tau nebent padetu jei sociofobija atsirado del patyciu. Bet ir tai didelis bet. Jei patyciu neturejai ir net nezinai is kur sita sociofobija atsirado, tai milziniska tikimybe, kad jau gimei su kazkokiu padidintu jautrumu (mano atveju) ir tas jautrumas yra sudedamoji dalis visos sitos sociofobijos, nes tu viska permastai, peranalizuoji.

Ačiū už atsakymą, bet mano atveju specialisto reikia ir skubiai, nes pati su savo problemomis tvarkytis nebesugebu. Neuromeda man yra gan brangus pasirinkimas ir taipogi esu girdėjusi nemažai neigiamų atsiliepimų apie ten dirbančius žmones.
Manau pačiam būtų geriau, jei nebūtum taip drastiškai nusiteikęs prieš psichologus be jokio pagrindo, nes sakei, kad nesi lankęsis. Įvairūs žmonės dalinsis įvairia nuomone ir nebūtinai ją reikia piršti sau. Man asmeniškai jie tikrai yra padėję ir ne kartą, tiesiog dėl tam tikrų priežasčių lankymąsi teko nutraukti ir dabar vėl bandau rasti pagalbą.

Bevardis rašo:Specialistu tai jokiu nezinau, bet cia pas psichoterapeutus reikia eit. Jeigu turi pinigu tai tokia Neuromeda yra. Kiek paskaitinejes forumu tai valstybinese ten tragiski tie visi psichologai/psichoterapeutai, todel mokamas variantas geriausia.

Bet velgi, kiek paskaitinejes forumu, tai daugeliui nepadeda jokie specialistai, nes jiem tiesiog zodziu magija neveikia. Visi sitie specialistai tiesiog bandys tave is negatyvaus zmogaus paverst i pozityvu. Atseit pozityviai mastysi ir dings sociofobija.

Nesu buves pas jokius specialistus, bet nelabai suvokiu kaip kazkokia zodziu magija tave gali pagydyti. 1000 pasakysi koks nuostabus esi ir kaip viskas faina ir atseit atsiprogramuos tavo smegenys. Zinai kodel netikiu? Todel kad visas tas baimes rezimas automatiskai isijungia, tu negali kontroliuoti tu pojuciu, kurie pajungia tau ta baime. As i daugeli situaciju einu is viso nieko negalvodamas, bet jau jauciu kaip sirdis baladotis pradeda, burna dziuti pradeda. Vienintelis variantas vaistus gert, kad susvelnintu simptomus. Priezasties nepanaikins, bet bent taip nesijaudinsi tose situacijose, nes vaistai i smegenis isiskverbia ir cheminius procesus reguliuoja.

Kitas variantas yra iseit is komforto zonos tiek kartu, kol patogiai jausiesi ir nejausi baimes tose situacijose. As dariau sita dalyka, bet nei kiek nepadejo. Kai kuriu situaciju dar labiau bijau po to isejimo is komforto zonos. Nei kiek nepagerejo. Cia iki nukritimo galima sita tema diskutuot. Nenorejau taves pesimistai nuteikt, tiesiog realybej gyvenu ir sakau tau faktus.

Pabaigai prisiminiau. Ta zodziu magija tau nebent padetu jei sociofobija atsirado del patyciu. Bet ir tai didelis bet. Jei patyciu neturejai ir net nezinai is kur sita sociofobija atsirado, tai milziniska tikimybe, kad jau gimei su kazkokiu padidintu jautrumu (mano atveju) ir tas jautrumas yra sudedamoji dalis visos sitos sociofobijos, nes tu viska permastai, peranalizuoji.

:DDD zodziu magija. Tau tikrai reikia pas psichologą ir tikrai padės. Rašai, kad baimė automatiškai pasijungia, bet juk nepasijungia visose gyvenimo situacijose, pasijungia tik tose, kurias suvoki kaip pavojingas(nors tau ir atrodo, kad nieko negalvoji, bet galvoji), su tuo ir dirba psichologai, padeda kitaip suprasti tas situacijas.

Toki dalyka kaip interneta girdejes? Visus tuos regavimus i situacijas gali susirast ir milijona straipsniu perskaityt. Jei netureciau kur pinigu det tai eiciau paziuret ka man ten pablevizgavotu. Visokiu online course gali prisipirkt uz 90 doleriu ir dar sutaupysi 10 kartu. Tik izengt i kabineta spesiu ir jau talona tabletem israsys.

nerimo sutrikimus gydo raminamaisiais vaistai ir gydo ne psichologas, o psichiatras, o koks lygis nerimo bei gal ir depresijos reikia atlikti tyrimus, kurie nera sudetingi. Kreipkis i poliklinika ir eik pas nervu daktara ir viskas. Vaistai labai individualus reikalas, vieniem vieni, kitiem kiti, bei ju daug yra, siaip rekomenduociau su maziausiais salutiniais poveikiais pirma, jei nepadeda ar yra atmetimas ar negydo, tada kitus, depresijai tinka - SR II inhibitoriai, tarkim jei vidutine depresija, Escitalopram arba lexotanilis antidepresantas, kadangi socialinis nerimas yra rimtas sutrikimas ir vienas bjauriausiu, jis isaukia depresija, todel pirma gydoma depresija, kaip salutinis efektas, tuo paciu gydomas ir nerimas benzodeziapinais - bromazepamas labiausiai raudonos, zalios tabletes po 3-6mg, ir didinant. nerima labai gerai uzmusa bromazepamas, taciau vien vaistu nepakanka, reikia ir socializuotis, o simptomus panaikina praktiskai momentaliai, su depresija sunkiau, nes kol pradeda veikti medikamentai praeina 3 men, pradzioje buna ir pablogejimas sunkus, kuri reikia sukandus dantimis islaukti. Veliau gereja. Po metu ar dvieju. Depresijos pasigydo ganetinai nesunkiai nors ir atrodo baisiai pagal busenas, taciau nerimas ilgiau gydosi, tai kompleksinis dalykas, jei depresija dingo, tai nerima isaukia kiekvienos dienos situacijos ir tai uztrunka, uztrunka ir sedejimas ant vaistu metai is metu, bet kito kelio nera. Todel siulau nebijo, nedelsti ir kreiptis pagalbos, nes vis tiek siu vaistu negausit be recepto, svarbiausia pralauzti baimes rata bent tumpam, bent iki gydytojo konsultacijos, taip susiimti ir kas bus tas, jei jau labai blogai, jokiais budais nepasiduoti krastutinumas, ijungti logika ir kiek like sveiko proto, nuvaryti baimes ir nerima, bei beviltiskuma ir eiti prasyti pagalbos, tikrai padeda. Nes proto ligos yra baisiausios, jos sveikus zmones varo i kapus, bet tai isgyvene ziuresit i kaip didziausia patirti, it is ruko istrukus suvokimas ateina, kaip tokios ligos itakoja gyvnima ir keicia, o pagijus suvokiamas poziuriu skirtumas begalinis tu, kurie isgyvene jas ir ne, bei kaip veikia ir kokia itaka gali padaryti, prie ko privesti. Zinoma, geriau netureti tokiu patirciu, bet gyvenimas kitoks, tai net i nauda buna ematija dideja zmogui isgyvenus sunkius momentus, tiesiog gydytis, pagyti, nebijoti ir gyventi bei dziaugtis

klaidele lexotanilis - benzodiazepinas
vietoj jo mano tekste cipralex turejau aumenyje, soriukas )) cipralex ir bromas, lexas naujos gamybos man neveike, ankstesnes kompanijos, kurios nera gamyboje buvo geras, kaip ir xanax, relanium ir kiti, bet geriausiai veikia bromas, nemigai geri vaistai yra halcionas, visi su mazesniu salutniu poveikiu, mazesne seksualinio sutrikimo rizika, nors be to neapseisi, kuri laika bus sutrikusi ) tokie vaistai jau